Ep. 113 - Tu cuerpo recuerda, libera memorias con el movimiento

Hoy quiero compartir contigo herramientas que puedes usar para liberar memorias, mover emociones y sanar heridas. ¿Sabías que el problema de una libido baja tiene que ver con la energía estancada? Es así porque el cuerpo lo recuerda todo, lo sostiene; el cuerpo está lleno de mensajes. 

Este episodio es una invitación a pausar, a soltar las historias a través del cuerpo, a liberarte desde la raíz de cada uno de los malestares que tu templo ha sostenido. El trabajo somático, el movimiento intencional, el yoga y el baile: todo nos sana. Aquí te cuento cómo puedes usar algunas prácticas para transformarte. 

Permite que la energía se mueva a través de ti; deja que las emociones se liberen sin tratar de controlarlas. La sanación ocurre cuando volvemos a la movilidad, a la flexibilidad, al juego. Este es un proceso, un estilo de vida, no algo de un día. Espero que estas palabras te inspiren a vivirlo. 

Y si algo en ti desea expandirse, te invito a vivir Magnetic Heart Mastery, un proceso íntimo de 10 sesiones uno a uno conmigo, creado para que sanes tu relación con tu corazón, con tu cuerpo, y con tu energía femenina. Es una oportunidad única para encarnar tu poder, y atraer desde tu verdad.

Síguenos en Instagram con: @mapping_the_heart, para seguir el latido.

Con todo mi amor,

Karoll